| **Bernardo Ortiz y Caso recomienda asistir a chequeos constantes y tomar medidas de prevención para no contraer infecciones respiratorias Ángello WOLF AUNQUE LA ciudadanía cuida más su salud para evitar las enfermedades respiratorias causadas por las bajas temperaturas, el doctor Bernardo Ortiz y Caso, catedrático de la Facultad de Medicina de la UPAEP, señaló – en la ponencia titulada: Cuidados de la Salud en temporada invernal, resfriados, problemas estomacales, entre otros comunes – que entre los jóvenes se registran infecciones de manera más frecuente y se facilitan los contagios, debido a la falta de cultura de la protección que tiene este sector de la población “Tenemos modificaciones muy importantes del clima durante el día y durante toda esta época; eso da muchos problemas a dos grupos de edad: los niños y los adultos mayores. En ellos se puede complicar más fácilmente las infecciones que pudieran presentar debido a una falta de cuidados”, puntualizó. Por lo anterior, dijo, es importante hacer caso de las recomendaciones no sólo de profesionales, sino de los familiares en el hogar para evitar males que en un principio surgen como virales y que posteriormente pueden resultar bacterianas o de algún otro tipo. “Y entonces aquí vienen las recomendaciones, cubrirnos o protegernos la cara y el cuerpo para disminuir riesgos de enfermarnos”, agregó. “Hay dos aspectos que se conjuntan también al terminar las vacaciones de invierno, los festejos del periodo Guadalupe-Reyes, que propicia las enfermedades estomacales, la alimentación se excede incluso todos sabemos en las fechas de navidad y año nuevo, ahí vamos a encontrar problemas por ejemplo con la diabetes mellitus e hipertensión arterial, entonces ya es momento de evaluar a nuestro organismo”, comentó. Recomendó asistir a chequeos médicos para conocer nuestros niveles de azúcar, colesterol y triglicéridos; así como para saber qué medidas son necesarias para controlar problemas en la salud. Todo esto, igual que lo relacionado con males respiratorios, se puede evitar con precaución e higiene. “Debemos lavarnos las manos, lo más posible, no reflexionamos de las veces que nos agarramos de pasamanos en el transporte público, entramos a los baños, tomamos dinero y saludamos a muchas personas, todo ello son riesgos para la salud, porque hablamos de mucha cantidad de gérmenes, entonces necesitamos tener más cuidados hacia nosotros, se deben cuidar aspectos básicos, como es portar cubre bocas si estamos enfermos”, concluyó. |
