La psicóloga María del Rocío García Juárez, quien tiene 14 años como psicóloga y ocho años como psicoterapeuta, nos platicó acerca de la ideación suicida en el marco del Día Mundial de la Salud Mental.

En entrevista con El Popular, periódico con causa, la especialista nos platicó algunos de los factores que pueden propiciar o potenciar la ideación suicida que, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), implica la presencia de deseos de muerte e ideas persistentes acerca de cómo quitarse la vida.

La psicóloga señaló que para hablar de la ideación suicida se tienen que tomar en cuenta dos cosas. La primera es que los seres humanos somos psicosociales, es decir, que estamos conformados por el aspecto social y psicológico; la segunda, que cada persona experimenta la ideación suicida de una forma distinta.

¿De dónde surgen los pensamientos suicidas?

Ello quiere decir que cada caso de ideación suicida, e incluso cada intento de quitarse la vida, es totalmente distinto; esto puede ser propiciado por diferentes factores sociales y psicológicos, no se pueden englobar todos en una sola causa.

En cuanto al sentido biológico, María del Rocío comenta que influyen aspectos tales como los padecimientos genéticos familiares, entre los que se encuentran la depresión o tendencia a problemas de salud mental.

En el sentido psicológico, la especialista señala que puede influir algún trastorno como depresión, esquizofrenia, bipolaridad, trastornos de la conducta alimentaria (anorexia o bulimia), estrés postraumático, abuso o uso de droga; aunque estos últimos dos también pueden clasificarse como factores sociales.

Además, el ámbito social también influye en esta ideación. En él se encuentran cuestiones como el desempleo, crisis económica, aislamiento, grandes periodos de duelo, abuso sexual, violencia intrafamiliar, abuso físico y baja tolerancia a procesos de frustración, entre otras.

Visibilizar la ideación suicida

De acuerdo con la psicóloga María del Rocío, en algunos casos las personas que rodean a quien tiene ideación suicida no se percatan de ello, lo cual potencia su vulnerabilidad.

Para contrarrestarlo, la especialista comenta que es importante ser empáticos con todas las personas que nos rodean.

De igual manera, en muchos casos las personas que tienen algún problema de salud mental no son atendidas por especialistas en el área, ya que aún existen estigmas al respecto y es mal visto acudir a sesiones psicológicas o psiquiátricas. 

En este día que se conmemora la salud mental, es importante reflexionar acerca de su importancia tanto a nivel personal como entre amigos y familia.