En México, los estereotipos de género y la idea de que los hombres deben mostrarse fuertes y autosuficientes continúan impactando directamente en su salud. Especialistas del Centro de Investigaciones y Estudios de Género de la UNAM señalan que muchas conductas masculinas relacionadas con el autocuidado no responden a factores biológicos, sino a mandatos sociales que desalientan la búsqueda de atención médica.
Esta resistencia se refleja en cifras; pues más de 370 mil hombres mueren cada año en el país, la mayoría por causas prevenibles. Según datos del INEGI, ellos fallecen en promedio cinco años antes que las mujeres. La esperanza de vida es de 78 años para ellas y 72 para ellos, diferencia marcada por la falta de atención oportuna y el escaso autocuidado. Las estadísticas muestran que la mortalidad masculina predomina en 14 de las 15 principales causas de muerte. Entre ellas destacan las cardiopatías, responsables de 109 mil fallecimientos al año, de los cuales 60% corresponde a hombres; la diabetes mellitus tipo 2, con 93 mil muertes anuales, 56% masculinas; y la cirrosis y enfermedades del hígado, con 42 mil decesos, de los cuales 70% afecta a varones. En el caso de los hombres poblanos, las enfermedades cardiacas provocaron 1,398 muertes, seguidas de la diabetes (891), los padecimientos del hígado (574), los tumores malignos (495) y los accidentes (363), lo que confirma que la población masculina concentra la mayoría de defunciones por causas prevenibles y crónico-degenerativas. A ello se suma que padecimientos como hipertensión, diabetes o cáncer de próstata suelen ser silenciosos durante años, pero la falta de chequeos médicos hace que muchos hombres busquen atención cuando el daño ya es irreversible. Especialistas coinciden en que habría menos decesos si existiera una cultura de autocuidado informado y revisiones periódicas. Te puede interesar: Diabetes mellitus se mantiene como la segunda causa de muerte en Puebla Otros padecimientos con marcada diferencia de género incluyen la cirrosis relacionada con el consumo de alcohol, que causó 7 mil 239 muertes en 2025; además de 6 mil 317 homicidios y 7 mil 335 accidentes, categorías donde la mortalidad masculina predomina. De acuerdo con Mujeres y hombres en México 2024, 87.9% de ellas acude al médico ante un síntoma, frente a 83.6% de los hombres. Para especialistas de la UNAM, revertir esta tendencia requiere transformar la educación y las políticas públicas, con un sistema proactivo que fomente hábitos de prevención desde la infancia. La idea de que “aguantarse” es sinónimo de fortaleza, concluyen, tiene consecuencias mortales y se ha convertido en un factor que también cobra vidas de hombres en México.
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