Fortaleza mental, vital en el deporte

Cuando un equipo como La Franja pierde en los últimos minutos de un partido es porque falta ese ingrediente, revela psicóloga  David PORTILLO PSICOLOGIA Actualmente en el mundo del deporte, la psicología deportiva ha tomado gran auge en todos los aspectos y es considerado como la etapa importante para el profesionalismo y alto rendimiento. Aquellos equipos que carecen de una mentalidad importante, a la larga fracasan, así lo señaló la psicóloga Coral Andrade de Ramos. “Actualmente un equipo de alto rendimiento o profesional que no tiene un trabajo psicológico, tiene ya de entrada mucha desventaja desde el inicio de los torneos”, resaltó. Al ser cuestionada sobre su punto de vista, del porqué el Puebla de La Franja ha dejado ir muchos resultados en los últimos minutos desde hace varias temporadas, consideró que puede faltarles más fortaleza mental, pues la parte deportiva está bien. “Por qué un equipo como el Puebla tiene estos resultados, no te lo podría decir con exactitud porque no conozco al equipo, sin embargo hay factores generales con los cuales se puede trabajar”. Por lo anterior, señaló el tema de la fuerza mental se conforma de muchos aspectos. Motivación Señaló que no duda que La Franja tenga el objetivo de ganar sus partidos, la pregunta es: ¿qué tan convencidos están de que puedan ganar?. Otro factor vital, explicó, es el control sobre los pensamientos, la parte emocional y el estrés. “Muchos de los equipos que tienen estas características, que van ganando de repente quién sabe qué pasa y pierden el partido, tiene que ver con este control”. Consideró que si dentro de los pensamientos del equipo está el “nos empatan o ganan” en los últimos minutos de un juego, puede influir en resultados. “Yo lo he escuchado, quién sabe qué pasa, pero en los últimos minutos les remontan el marcador y pierden. Esto tiene que ver con el control del pensamiento. Inconscientemente podemos ponernos en situaciones donde cometemos varios errores”, agregó. Por lo anterior señaló que la fortaleza mental se aprende y se desarrolla. Concentración Coral Andrade resaltó que es importante que la persona ponga toda su atención en ese objetivo, para que sepa qué hacer en cada una de las jugadas. Dicho factor, pareciera faltarle a los camoteros, pues en los primeros y últimos 10 minutos de juego (como el del sábado pasado ante Cruz Azul), han recibido goles que les han costado puntos importantes en sus aspiraciones para avanzar a la Liguilla. Resaltó que cuando los equipos caen en un bache, en ocasiones se debe a la falta de fuerza mental. “A veces es, porque van cambiando jugadores y si nunca ha habido una fortaleza mental, aunque lleguen jugadores nuevos nunca va a haber un ritmo de trabajo dentro de los equipos. “Un equipo que trabaja en lo psicológico, no se va enganchar fácilmente con lo negativo que pase fuera del equipo”. Asimismo, señaló que los equipos que llegan a fracasar se debe a que no trabajan en conjunto, eluden responsabilidades. Señaló que ignora si esto pase con el Puebla, pero destacó que se tiene hacer un trabajo fuera de la cancha, buscar que los jugadores se conozcan más, que sepan cuáles son los objetivos deportivos, qué esperan del equipo”. Vínculo con la afición La psicóloga de la UPAEP sentenció que el hecho de que en ocasiones la afición le da la espalda a su equipo, se debe por la falta de compromiso que muestran en el campo. Resaltó que existe un vínculo emocional con los fanáticos y los equipos, si un equipo no da buenos resultados hay personas que a veces se sienten traicionadas. Mencionó que la afición no es tonta, también se da cuenta cuando los equipos se esfuerzan. “Algo que yo he visto, es cuanto la afición abuchea a sus equipos, es porque no le echan ganas. También hay casos en los que ha perdido el Puebla los han aplaudido y mucho, porque la gente ve la entrega”, concluyó.
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