Entrevista: Melissa Martínez, nadadora poblana, brilla con cinco medallas en la Olimpiada CONADE

Con cinco medallas obtenidas en la Olimpiada Nacional CONADE 2026, la nadadora Melissa Martínez se convirtió en una de las atletas poblanas más destacadas de la competencia, reafirmando a la natación como la disciplina que más medallas aporta al estado de Puebla.

La joven deportista consiguió podio en pruebas individuales de 100 y 200 metros mariposa, además de sumar preseas en relevos, resultados que, aseguró, representan meses de preparación física, trabajo mental y constancia dentro y fuera de la alberca.

“Me siento muy feliz y orgullosa porque detrás de cada medalla hubo mucho esfuerzo y un proceso que me costó  mucho trabajo”, compartió.

Melissa señaló que representar a Puebla en una competencia nacional significa una gran responsabilidad, especialmente dentro de una disciplina que históricamente ha dado importantes resultados para el estado.

Sin embargo, más allá de las medallas, la atleta destacó que el deporte le ha dejado algo todavía más importante: formación personal.

“Yo siento que el deporte ayuda mucho a formarte como persona. Me ha enseñado a ser disciplinada, constante y a ver de lo que soy capaz”, expresó.

Melissa comenzó a nadar desde pequeña, pero fue en su primer campeonato nacional cuando descubrió que quería competir de manera más profesional. Desde entonces, ha mantenido una preparación constante que combina entrenamientos dobles, gimnasio y competencias, al mismo tiempo que equilibra su vida académica.

Melissa reconoció que una de las partes más complejas de ser atleta de alto rendimiento es encontrar balance entre el deporte, la escuela y el tiempo personal; no obstante, aseguró que el esfuerzo vale la pena cuando llegan los resultados.

También compartió que la natación le ha enseñado a enfrentar derrotas, controlar la presión y convertir los errores en aprendizaje.

“El deporte siempre es seguir intentando. A veces no sale como esperas, pero aprendes y vuelves a intentarlo”, comentó.

Además, destacó el papel fundamental que ha tenido su familia durante su proceso deportivo, especialmente sus padres, quienes la han acompañado en entrenamientos, competencias y cada etapa de su preparación.

Con cinco medallas en la categoría 15-16 años, estos fueron los resultados obtenidos:

Individual

• 3.er lugar — 200 metros mariposa.
• 3.er lugar — 100 metros mariposa.

Relevos

• 2.º lugar — 4x100 metros combinado.
• 3.er lugar — 4x100 metros libre.
• 3.er lugar — 4x200 metros libre.

Melissa indicó que mantiene la mirada puesta en sus siguientes competencias nacionales, con el objetivo de seguir bajando sus tiempos y continuar representando a Puebla dentro de la natación.

Finalmente, envió un mensaje a niñas, niños y jóvenes que buscan iniciar en algún deporte:

“Que disfruten el deporte; es una etapa muy bonita, te deja grandes aprendizajes, puedes observar el fruto de tu esfuerzo y eso es una emoción muy bonita”, compartió Melissa.