**La mejor forma de vivir y disfrutar el placer Flavia CARRERA Muchas personas creen que el placer tiene que ver con que tan buen amante seas, o sea él o la otra; incluso llegan a culpar a la pareja de no sentir, o bien de no lograr orgasmos. Actualmente se sabe, que en la medida que cada quien conozca su cuerpo y sus sensaciones, mejor disfrutará de su vida erótica. A continuación algunas sugerencias: 1. Observa tu cuerpo: pero de verdad, detente a reconocerlo. En muchas ocasiones otras personas te conocen más que tú mismo. Un ejercicio muy sencillo es que te atrevas a ver tu cuerpo desnudo, frente a un espejo, que lo explores y no te brinques ningún lugar. En específico para ver los genitales y la zona anal, necesitarás de un espejo pequeño. 2. Acéptate: puede suceder que mientras te observes con detenimiento logres percibir alguna imperfección; no te preocupes por ello, todos tenemos algo que no nos gusta y en lugar de intentar cambiarlo, mejor reconócelo como parte de ti e intégralo a tu cuerpo. 3. Tócalo: date el permiso de tocar tu cuerpo, la forma y presión tú la decidirás, pero prueba varias cosas; tal vez un masaje con la yema de los dedos, pasar las uñas, hacer presión. Y sobre todo toca todo tu cuerpo, no olvides ninguna zona. 4. Inventa: prueba diferentes texturas, temperaturas, objetos. Puedes utilizar hielo, plumas, telas, azúcar, agua ¡lo que quieras! 5. Imagina: el órgano sexual más importante se llama cerebro, sin él, no puede haber nada más, si te has enfocado solo al área genital, te estás perdiendo de mucho. Utiliza tu imaginación y verás todo lo que puedes lograr. 6. Huele: nos han enseñado que el olor corporal es desagradable, que mientras menos huelas a ti será mejor, entonces surgen líneas de productos de limpieza con aroma, para cubrir lo mas que se pueda el propio olor. El olfato es un sentido muy importante en el erotismo y las llamadas feromonas son en realidad el olor natural del cuerpo, que se exalta en áreas donde sale vello. Así es que será importante que conozcas tu propio olor antes de ponerle jabón, crema o perfume. 7. Libérate: olvídate de las culpas, déjalas en otro lugar. Conocer tu cuerpo no tiene nada malo. Lo malo es pedir a alguien más que lo haga por ti. En la medida que te conozcas y te reconozcas, podrás aumentar tu propio placer y erotismo. Hasta la siguiente.