**Es una cualidad que te ayudará a que todo mejore en tus relaciones sociales y en tu vida en general Guadalupe DOMÍNGUEZ HOLA AMIGAS y amigos: ¿Sabías que hay una forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar tus ideas y sentimientos o defender tus legítimos derechos sin la intención de herir o perjudicar a nadie? Se trata de la asertividad y de cómo debemos manejarla en nuestra vida diaria. Una persona asertiva suele ser tolerante, acepta sus errores, propone soluciones reales, los acepta sin ira, se encuentra siempre seguro de sí mismo y frena pacíficamente a las personas que le atacan verbalmente. La asertividad tiene un estilo de comunicación abierto a las opiniones ajenas, dándoles a la misma importancia que a las propias. Te permite decir lo que piensas y actúas en consecuencia, haciendo lo que consideras más apropiado para ti, defendiendo tus propios derechos, intereses o necesidades sin agredir a nadie. Ser asertivo es expresar tus puntos de vistas respetando el de los demás. Demuestra que escuchas: comprende el problema de la otra persona, da argumentos que evidencien que has entendido su forma de pensar y ponte en su lugar. ¿Porque es importante ser asertivo?

Una persona asertiva es la que tiene habilidad de expresar sus sentimientos, deseos, opiniones y pensamientos, en el momento oportuno, de la forma adecuada y sin negar, ni desconsiderar los derechos de los demás. Es una manera de conseguir los objetivos que queremos sin sentirnos incómodos y por consiguiente incomodar a las personas. Un mensaje asertivo debe ser claro y se debe decirse en un tono tranquilo y sin que denote pasividad, ni agresividad. Para decir un mensaje hay que modular el tono de la voz de acuerdo a las circunstancias, no siempre se necesita gritar para mostrar descontento. Recuerda que si dices que no, estás en tu derecho, aquella persona que considere que eres su mejor amigo, te sabrá escuchar, siempre y cuando tu razón sea entendible y sincera. No temas decir no, todo depende de la forma en cómo lo digas y hagas. Lo importante es ser sincero contigo mismo. Si vas a dar una explicación más extensa asegúrate que sea sincera, es mejor no inventar una razón que no existe, que luego posteriormente se descubra y quedes mal. Ser asertivo en tu vida es un escudo contra la humillación y la imposición de creencias infundidas, al ser asertivo, tomas con pinzas el consejo de los demás, y verificas si es bueno para tu vida, luego de ello puedes aceptarlo o simplemente recházalo sin herir a nadie. Disfruta cuando quieras disfrutar, aprender cuando lo veas conveniente, se duro cuando hay que serlo y aprovecha la vida en todo momento, no dejes pasar las oportunidades por miedo. Gracias por seguirme leyendo.