**La risa es una de las mejores terapias en el mundo entero y te dará un vistazo más positivo de la vida Guadalupe DOMÍNGUEZ AMIGAS Y amigos: ¿Sabían que cuando reímos se mueven el diafragma, los pulmones; se liberan endorfinas (llamadas hormonas de la felicidad) que nos provocan bienestar; que aparte se ejercitan más de 400 músculos en todo el cuerpo; se limpian lo ojos y por si fuera poco nos ayuda a mejorar las relaciones? Te explicaré más a fondo como el reír no sólo te beneficia a ti sino al que le regalas esa bella expresión. La risa es un reflejo espontaneo que enseña al mundo nuestro estado de ánimo, es una comunicación no verbal expresada mediante el gesto, gracias a este gesto la persona que está con nosotros puede saber cómo nos sentimos al momento, al mismo tiempo revela también nuestro lado más amable y cercano. Cuando tu sonrisa es bonita es capaz de levantar pasiones, como la cautivadora sonrisa de la Mona Lisa. La risa puede señalar negatividad o rechazo cuando su duración es larga y no natural o poco espontanea. Tiene un poder transformador, en alguna ocasión coincidimos con alguna persona que tiene una sonrisa muy singular que contagia y la recordamos como su sello personal. Esta sana costumbre, espontanea y única en cada individuo, es mucho más que un simple acto reflejo, es algo que te permite demostrar a los demás como eres con tan solo mover los labios, sin pronunciar palabra. Hay tantas clases de risas, pero me centrare en las autenticas y más representativas: “Jajaja”.- Esta se atribuye a las personas alegres y risueñas, siempre dispuestas a pasarla bien, a disfrutar sin ningún tipo de reserva, se podría definir como la verdadera risa natural; las personas con esta clase suelen ser buenos compañeros para la diversión. “Jejeje”.- Esta sonrisa es más nasal, esta puede expresar cierta ironía por parte de quien la emite. “Jijiji”.- Este tipo de risa es esencialmente inocente, se podría decir también que es ligeramente infantil, propia de los adolescentes o de gente joven; las personas con esta forma de reír expresan su estado de ánimo sin ningún reparo y carecen de alguna mala intención. “Jojojo”.- Es la marca propia de la sorpresa y asombro, es la reacción sincera de quien ha sido sorprendido por un comentario; la persona con este tipo de risa se está demostrando tal y como es, lo que vemos es lo que hay. Jujuju.- es una sonrisa menos habitual pero quien la expresa demuestra jovialidad y buen sentido del humor, el cual está lleno de entusiasmo. No olvides esto: La risa es acción, expresa, divierte, la risa es socializadora, nos conecta con el niño interno, con el placer, con el juego pero sobre todo nos conecta con todo nuestro ser.