**Vuelve tu día más liviano al andar con unas extremidades relajadas Agencias Después de un día de intensa actividad en caminatas, por más comodidad que ofrezca el calzado que llevemos puesto, al final del día nos encontramos con unos pies inflamados y adoloridos, en ese momento lo único en lo que podemos pensar es llegar a casa y estar por fin descalzos y tranquilos. A continuación se enlistan algunos consejos para mejorar ese cansancio. Uno de los remedios caseros más clásicos que pueden existir para aliviar los pies cansados es llenar un recipiente con agua fría y un par de cucharadas de sal, mételos dentro y déjalos allí por al menos 10 minutos, el alivio es sorprendente Si tienes lavanda en casa entonces toma dos puñados y viértelos en un recipiente con agua fresca, deja reposar por 10 minutos y luego sumerge tus pies por otros 10, esta hierba es un gran desinflamatorio Lo mismo puedes hacer con el tomillo o el romero, de hecho si tienes en casa las tres hierbas tienes la oportunidad de darle a tus pies una sesión tipo spa combinándolas todas en un recipiente con agua Otra forma simple de reducir la inflamación y descansar los pies es estimular la circulación, descálzate y alza las piernas apoyadas en una pared durante unos 10 minutos y conseguirás aliviar las molestias Si tienes tiempo para darte un masaje o mejor aún tienes en casa alguien que te lo de entonces aprovecha y disfruta de sus beneficios, tus pies cansados te lo agradecerán y se llenarán nuevamente de energía