Pros y contras del consumo del café

En la mañana, por la tarde, después de comer, en la sobremesa, frío, caliente o frappé, pero todos en alguna ocasión o en algún momento del día hemos disfrutado de una deliciosa taza de café. No hay mejor manera que una buena taza de café para despertar y nos acompañe durante un buen rato. Entre las tantas curiosidades sobre el café, se dice que es dañino para la salud, incluso que es “venenoso”, otros dicen que es buen digestivo y muchos más que no podrás pegar los ojos por un buen rato, pero a continuación daremos unos puntos negativos y otros positivos del café. Si bien el café sí puede provocarte un grave daño al organismo, esto pasaría si abusas en su consumo, si por ejemplo tomas entre 80 y 100 tazas en un breve periodo de tiempo, puede ocasionarte problemas en el corazón. El café es bueno para tu salud en la medida en que contiene antioxidantes pero no debes sobrepasar la dosis de una taza al día. La cafeína podría aumentar el deseo sexual de las mujeres. Aunque sólo en aquellas que no están acostumbradas a tomarlo muy seguido. Otra ventaja del consumo del café es que puede aliviar determinados dolores musculares. Sobre lo negativo de la cafeína, es que puede tenerte despierto toda la noche, de manera particular si consumes más de dos tazas a altas horas de la noche, pero también es por muchos sabido, que cada organismo reacciona diferente, incluso hay a quienes no les genera ninguna reacción. Es importante mencionarte que el café descafeinado sí contiene cafeína, pero en cantidades muy pequeñas, si tomas 10 tazas de café descafeinado, habrás consumido la cafeína de 1 a 2 tazas de café normal. La cafeína no es la causa de que el café sepa amargo, lo que le da un toque amargo al café son los antioxidantes que contiene y un buen café depende del tostado del grano y del método de preparación. Como datos curiosos, podemos decirte que el café instantáneo fue inventando por un guatemalteco y fue descubierto por las cabras, los pobres animales se comían los granos y su pastor se dio cuenta de que se comportaban de forma algo extraña, así que decidió probarlos él también, descubriendo esta bebida. Como último dato podemos decirte que el café se cultiva en más de 50 países y es el segundo producto más exportado del mundo después del petróleo, eso si consideráramos su valor en dólares. Así que de ahora en adelante sabes un poco más de esta deliciosa bebida que es el mejor compañero para una plática entre amigos.[gallery ids="67738,67745,67743,67741,67740,67746,67749,67750,67752"]
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