| Redacción ¿Rompiste la dieta en el último mes del año? Pues ya no te sientas culpable, hoy te compartimos un par de tips para adelgazar y desintoxicarte a base de la dieta del limón. Agua y Limón Lo único que debes hacer es vaciar el jugo de un limón a un vasito con agua templada y tomarlo durante cinco días, en ayunas. Cuando tengas hambre puedes comer una naranja y para la comida, elige verduras cocidas, pechuga o pescado asado, y ensaladas. En la cena, elige una ensalada, otra pechuga, pescado o atún. Debes evitar los carbohidratos como las papas, el pan o el arroz. Si sigues estos pasos verás cómo desintoxicarás tu cuerpo y además te repondrás de las cenas navideñas. ¿Estas esperando el último banquete del año para tomar acción? De acuerdo. Pero guarda un poco de limón y arranca con la dieta el 1 de enero. ¡Lucirás fenomenal! |
