Redacción  En nuestra búsqueda de la felicidad, nos encontramos con muchos caminos diferentes para llegar a ella. Algunos son más raros que otros y algunos son simplemente increíbles. A continuación echaremos un vistazo a las formas inusuales y extrañas, pero sencillas, para ser más feliz todos los días. Tener una pequeña charla con un extraño Platicar con el barista del café, el taxista que te lleva a casa o el cajero en el supermercado, son ejemplos de una pequeña charla que puede ayudarte a tener una experiencia más positiva en tu vida. Sucede que la conexión con otra persona, aunque sea brevemente, nos trae felicidad. Frotar las orejas Se ha demostrado que masajear el oído reduce las emociones negativas, y es una manera especialmente eficaz para contrarrestar los sentimientos abrumadores. Comer al aire libre  Comer en tu lugar de trabajo es una receta ideal para que la felicidad huya de tu vida, como lo revela un estudio británico. Salir a cenar en un restaurante, comer en un parque o e tu casa puede mejorar tus niveles de felicidad. Escribir en un diario Escribir un diario puede traer la felicidad de muchas maneras. La escritura en sí es un proceso terapéutico, por lo que proporciona una liberación catártica y nos hace sentir mejor. Pero releer tu diario en un momento posterior es conocido por ser una fuente de alegría inesperada. Realizar actividades culturales En un estudio realizado en Noruega, se reveló que las personas que participaron en actividades culturales reportaron mayores niveles de felicidad y menores niveles de depresión. Así que tal vez te gustaría visitar el museo o un parque nacional de vez en cuando de aquí en adelante para obtener tu dosis de felicidad. |