Cada persona tiene un estilo de música asociado a su modo de vida, a algunos les gusta el pop y a otros la banda; sin embargo, el ponerse los audífonos o acercarse a las bocinas posee efectos positivos además de su sentido recreativo. Si bien, para cada circunstancia hay una canción ad hoc a la misma, para cada malestar también, es por ello que te compartimos los beneficios de escuchar música. ¡Adiós dolor!Según investigaciones, la música reduce el dolor crónico, ya que estimula la producción de endorfinas, las cuales actúan como analgésicos naturales. No más estrésSe recomienda escuchar media hora de música a la semana, esto porque reduce de manera significativa los niveles de estrés y ansiedad.
Buena saludLa música suave reduce la frecuencia cardíaca y la presión arterial, lo cual disminuye el riesgo de sufrir problemas de salud, además de ayudar al tejido pulmonar. Cerebro poderosoEstimula la concentración con ritmos fuertes, esto mantiene encendido tu estado de alerta; por el contrario, la música suave también mejora la concentración y estimula la creatividad. ProductividadElimina la sensación de fatiga y aburrimiento, lo que estimula la productividad. |
