Seis consejos para sentirte mejor si estás resfriado

1 Descansar lo suficiente ayuda a tu cuerpo a luchar contra el virus para tratar de expulsarlo.

2 Beber muchos líquidos evita que te deshidrates.

3 No te automediques. La gripe no se cura con medicamentos, éstos sólo disminuyen las molestias provocadas por los síntomas.

4 Haz vaporizaciones. Te ayudarán a humedecer y descongestionar las fosas nasales.

5 Come saludable, en especial muchas frutas y verduras de temporada.

6 Algunos remedios naturales como las infusiones calientes pueden ayudarte a disminuir la congestión y brindar alivio a tu garganta inflamada.