Las artes marciales traen muchos beneficios psicológicos y físicos en el desarrollo, el deporte es una filosofía de vida porque practicar una disciplina nos da otra manera de ver el mundo.

El kárate, el judo, el jiu-jitsu, el aikido, entre otras, dominan parte de los deportes que nos alimentan el espíritu, ya que son formativos sobre el plano psicológico, refuerzan el cuerpo y la mente.

Las ventajas de practicar las artes marciales son:

Desarrolla el auto control y es usado como método de autodefensa:

Te son útiles para evaluar la situación, reaccionar convenientemente y defenderte de alguna agresión.

Disciplina

Como mencionamos antes, es un deporte formativo, que fomenta seguir las reglas, mantener el orden y respetar a los demás.

Mejora la coordinación motora

Los niños más pequeños al entrenar adquieren los principios de lateralidad corporal, estimulan su percepción del centro de gravedad, lo que les permite desplazar el peso de su cuerpo y ser conscientes de su fuerza.

Canaliza la energía

Las personas inquietas o los niños demasiado hiperactivos durante las clases moderan su comportamiento porque se concentran en pensar sus movimientos.

Seguridad

Desarrollan la seguridad porque ejercitándonos liberamos tención, lo que facilita vencer nuestros miedos.