Consejos para el cuidado de los dientes

Tres veces al día

Estas son las veces obligadas que debes realizar una limpieza correcta de tus dientes con un suave cepillado de unos tres minutos por la mañana, después de comer y antes de acostarse para obtener unos dientes blancos, las encías rosadas y eliminar los restos de comidas.

Hilo dental

Pensamos que nos lavamos de forma correcta y que no es necesario usarlo; sin embargo, este articulo es de los más efectivos que ayuda a eliminar esos restos de comida que pese a usar el cepillo de dientes siguen incrustados en los recovecos más inaccesibles de entre nuestros dientes.

Revisión

Debes realizarte un chequeo cada seis meses o como mínimo una revisión anual con tu dentista, así no tengas ningún inconveniente con ella, pero no esperes a que te duela demasiado para acudir con una especialista, es mejor prevenir, además de realizarte una limpieza profesional.

Alcohol y tabaco

Estos dos son los eternos enemigos de nuestros dientes. El consumo del cigarrillo oscurece nuestra sonrisa y provoca el mal estado de nuestros dientes, por esas principales razones debes mantener a raya la limpieza y supervisión profesional de tu dentadura.

Alimentación

Tener una buena alimentación ayuda a nuestras defensas, organismo, a la dureza y salud bucodental, por eso debes poner a trabajar tu mandíbula y comer varias piezas de fruta al día para que sus vitaminas ayuden a cuidar nuestros dientes.

Enjuague bucal

Cuando termines de usar tu cepillo y el hilo dental te recomendamos que utilices el enjuague bucal al menos dos de las tres veces que nos cepillamos los dientes cada día para ayudar a eliminar bacterias y microorganismos causantes de multitud de problemas bucales.