Motivos para no tender tu cama tan rápido
Cuando te levantas, ¿qué es lo primero que haces? Si tu respuesta es tender la cama, quizás deberías leer esto, a veces no ser el más ordenado puede ayudar
A pesar de que este hábito podría parecer uno de los más pulcros y ordenados en la vida de una persona, de acuerdo con un estudio de la Universidad de Kingston, en Inglaterra, hacerlo inmediatamente al despertar o del diario puede perjudicar tu salud. Una cama promedio puede contener 1.5 millones de ácaros de polvo doméstico; sin embargo, una cama sin tender ayuda a erradicarlos. Es normal; será complicado al principio, ya que desde niños nos enseñan que mantener una cama ordenada es indispensable.
Los ácaros provocan alergias y enfermedades respiratorias como el asma, ya que generan alérgenos que se inhalan fácilmente durante el sueño. Cuando una persona deja de tender su cama, genera un ambiente seco, en el cual esta subclase de arácnidos no puede sobrevivir. Estos animales sólo pueden desarrollarse en ambientes cálidos y húmedos, como el que se genera con nuestro sudor al dormir. Lee: Conflictos familiares caseros muy comunes
Una vez al año no hace daño Ahora tienes un motivo bastante fuerte para dejar tu cama destendida todo el día. Si eres de las personas que no soportan el desorden, al menos espera un par de horas para hacerlo. No olvides que tienes que sacudir muy bien el colchón, las almohadas, las sábanas y los cobertores antes de colocarlos de nuevo en su sitio. La higiene es primordial para mantener alejadas las enfermedades, así que mantén ventilada tu habitación y deja que la luz solar entre, pues ayuda a combatir a los ácaros.
También puedes lavar la ropa de cama cada 15 días, para evitar que los animalitos incuben y se reproduzcan. |
