Sabemos que durante este tiempo que hemos permanecido en casa más de una persona ha subido unos kilos de más y muchos se están poniendo de propósito bajarlos antes de regresar a la nueva normalidad. Te entendemos, por esta razón te damos esta receta que te promete perder 4 kilos en 7 días de dieta. Al estar hecha de una hortaliza, contiene mucha fibra y potasio por lo que te sentirás satisfecha muy rápido.

Ingredientes

2 cucharadas de aceite de oliva

1/4 tazas de cebolla, finamente picada

1 cucharada de ajo, finamente picado

1/2 tazas de apio, finamente picado

1/2 tazas de pimiento verde, cortado en cubitos

1/2 tazas de zanahoria, cortada en cubitos

2 tazas de col, cortada en tiritas