Existen dos tipos de personas, las que hacen y las que dicen que van a hacer. Muchas personas durante cada año pueden ponerse una serie de metas y creen que solo con su fuerza de voluntad lograrán cumplirlas, pero esto no es del todo acertado, ya que los primeros días terminarán por dejarlos en el olvido. Si tú te encuentras en el momento de querer realizar nuevas cosas, pero no eres tan constante te dejamos algunos consejos para llevarlos a cabo.

Anotarlos en papel

Se recomienda que elijas una libreta y divide en dos columnas, del lado izquierdo anota las cosas negativas sobre ti, y del lado derecho escribe su opuesto. Un ejemplo: “no soy capaz de leer un libro”, en la otra columna “soy capaz de leer dos libros al mes”. Esto te servirá para enfocarte en los pensamientos positivos.