Beneficios del agua de arroz
En el proceso de cocción, el arroz emite un alto contenido de ácido fólico, vitamina B, mineral y antioxidante que se concentran en el agua.
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En los últimos años se ha vuelto popular el uso del agua de arroz, ya que se le atribuyen múltiples beneficios naturales. Contiene efecto terapéutico de antioxidantes, minerales, vitamina E y otros ingredientes activos que lo convierten en un gran aliado para la salud. Por ello en esta ocasión te contaremos las ventajas de utilizar y porqué se volverá uno de tus básicos. Ventajas para la salud El agua de arroz es muy rica en vitamina B, ácido fólico, hierro, potasio, zinc y magnesio. Parte de estos nutrientes, son los que el arroz pierde a la hora de la cocción. Estos beneficios se aprovechan mucho más con el arroz blanco: – Da energía – Es muy recomendada para tratar problemas intestinales, como diarrea, náuseas o vómitos. – Puede prevenir un desajuste intestinal y la gastroenteritis – Nos ayuda a regular la temperatura del cuerpo – Se recomiendo a las mujeres que están embarazadas para mejorar y estimular la producción de leche materna – Alivia las irritaciones en la piel También lee: Tiene múltiples propiedades reguladoras y antiinflamatoriasBeneficios para la belleza El agua de arroz tiene un montón de propiedades que son beneficiosas para la piel, ya que tiene contiene muchas vitaminas, minerales y antioxidantes. Ayuda a proteger nuestra piel de los rayos del sol, combate las inflamaciones e irritaciones de la piel y previene el envejecimiento prematuro. Uno de los principales compuestos del agua de arroz es el “inositol”, que aumenta el crecimiento de las células y estimula el flujo sanguíneo, por lo que es especial para prevenir los signos iniciales de la edad y disminuir los poros abiertos en la piel. – Ayuda a tener una piel más suave y tersa. – Es un perfecto tónico natural – Cierra los poros de la cara – Calma las irritaciones de la piel – Es una capa protectora de la piel
– Si la aplicas en el cabello, le das más brillo y suavidad |