Martes 23 de Octubre de 2018 |
En estos tiempos es mucho más común escuchar la palabra ansiedad que hace 10 años. Antes no estábamos tan familiarizados y era tabú hablar del tema. Hoy quiero compartirles ocho pasos muy sencillos que pueden ayudar a mantener alejada a esa amiga que a veces es enemiga y que llega sin previo aviso.
Sea por trabajo o placer, es importante aprender a disfrutarlos. La ansiedad a veces nubla esa experiencia y puede hacer la diferencia entre odiar o amar viajar. Estos pasos sencillos pueden acompañarte siempre, recuerda que a veces no importa el destino sino el camino.
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