Día Mundial de acción por los Trastornos de la Conducta Alimentaria

  • URL copiada al portapapeles

Ceci Barrios


Nutrióloga

Junio 09, 2020

Mucho hablamos del sobrepeso y obesidad justamente por ser México un país que a nivel mundial ocupa los primeros lugares en estas enfermedades, por tal motivo nos olvidamos de los trastornos de la conducta alimentaria que en días recientes justo el 02 de junio fue el día mundial de acción en contra de estos padecimientos que actualmente están en aumento, mucho debido al bombardeo de los medios de comunicación y presión social por tener un cuerpo escultural. La mayoría de estos trastornos tienen como punto en común una distorsión en la imagen corporal.

 

Los trastornos más escuchados son anorexia nerviosa caracterizada por perder peso y llegar a una delgadez extrema que aun cuando se logra, la persona se sigue visualizando con sobrepeso u obesidad; la bulimia en donde generalmente se busca perder peso mediante una purga ya sea a través de provocase el vómito o usar laxantes; trastorno por atracón que se relaciona con personas que consumen cantidades excesivas y compulsivas de alimento en un tiempo determinado y de manera recurrente, originando culpas posteriores por sus actitudes y algunos otros trastornos como ortorexia encaminada a centrarse en la calidad de los alimentos y vigorexia en donde la persona ganancia de músculo con uso excesivo de sustancias y suplementos para lograrlo, viéndose aun lográndolo, delgados y débiles.

 

Sea cual sea, las consecuencias son físicas, psicológicas y sociales, así como lo es su origen, ya que la alimentación que al final en la mayoría de ellos es lo que se controla, es un proceso muy complejo, ya que para comer pasamos por tres filtros, el biológico, el psicológico y social. Por tanto, su tratamiento debe ser multidisciplinario en donde se requiere de una red de apoyo ente psicólogo o psiquiatra en dado momento, nutriólogo y médico.

 

Por eso aprovecho para decirte: ama a tu cuerpo sea como sea, pero sí trabaja por él, por el amor que le tienes y para mantenerlo sano, finalmente es el hogar de tu alma, pero no te centres en los kilogramos de peso tienes, que al final solo es un número, céntrate en cambios y buenos hábitos que duren para siempre, no en cambios drásticos que solo serán a corto plazo.

 

 

Mtra. Nut. Cecilia Barrios Espinosa

Nutrióloga certificada por el Colegio Mexicano de Nutriólogos

Twitter: @Nutrioceci

Facebook: Nutrióloga Ceci Barrios

Cel: 2221584330

 

 

  • URL copiada al portapapeles