México encabeza lista de países con más ansiedad y depresión tras pandemia

A cinco años de la crisis sanitaria, México se ha convertido en el país con mayor número de personas con ansiedad y depresión derivado del confinamiento, según datos de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE).

A pesar del aumento en los problemas de salud mental, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los países destinen al menos el 5% del gasto total en salud a esta área, mientras que México solo invierte el 1.3%, uno de los niveles más bajos dentro de las naciones evaluadas.

Suicidios en México alcanzan cifras récord tras la pandemia

De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), la tasa de suicidios o muertes autoinfligidas en México aumentó drásticamente tras la pandemia.

• En 2020, durante el primer año de la crisis sanitaria, se registraron 7,869 casos de suicidio, la cifra más alta en una década.
• En 2023, los casos aumentaron a 8,837, lo que representa el 1.1% del total de muertes en el país.

Estados con mayor número de suicidios en México

Los estados con las tasas más altas de suicidio en 2023 fueron:

• Chihuahua
• Yucatán
• Campeche
• Aguascalientes

Diferencia de género en la mortalidad por suicidio

Las estadísticas revelan una brecha de género en los suicidios. Mientras que la tasa de mortalidad por suicidio en mujeres es de 2.5 por cada 100,000 habitantes, en los hombres asciende a 11.4 por cada 100,000.

Este fenómeno está ligado a la falta de atención temprana en salud mental, sumado al estigma social que impide a los varones buscar ayuda psicológica.

La salud mental y el sesgo de género

Según datos del Observatorio Mexicano de Salud Mental y Adicciones del Gobierno Federal, entre septiembre de 2023 y enero de 2024, al menos:

• 53% de las consultas en salud mental fueron por ansiedad.
• 25% estuvieron relacionadas con depresión.

Además, entre 2020 y 2023, la mayoría de las personas atendidas fueron mujeres.

Los hombres y el estigma de la terapia psicológica

Un estudio de la American Psychological Association (APA) reveló que en 2019, el 35% de los hombres no buscó ayuda psicológica debido a la percepción de que es una práctica “débil” o “anormal”.

Este estigma, basado en estereotipos de masculinidad, obstaculiza el acceso a la salud mental, pues refuerza la idea de que los hombres deben mantener una imagen de fortaleza y autocontrol.

Un análisis publicado en el Journal of Counseling Psychology destacó que esta percepción negativa es un factor clave en la decisión de no acudir a terapia. La resistencia a pedir ayuda impide una atención oportuna y agrava los problemas de salud mental en este sector de la población.

México enfrenta una crisis de salud mental postpandemia, con un incremento preocupante en los índices de ansiedad, depresión y suicidio. La falta de financiamiento adecuado y el estigma de género siguen siendo barreras para una atención integral.

Expertos instan a reforzar políticas públicas, campañas de sensibilización y mayor inversión en salud mental, a fin de garantizar acceso equitativo a servicios de apoyo psicológico para todas las personas.