Llega segunda ola de calor: Puebla llegará hasta los 45°

Este jueves 9 de mayo la Comisión Nacional del Agua (Conagua) pronosticó temperaturas que llegarán hasta los 45 grados centígrados en Puebla, siendo de esta forma la segunda ola de calor en el país.

A través de sus redes sociales, la Conagua detalló que durante el día el ambiente será muy cálido en la capital llegando a los 41 y hasta 43 grados centígrados, con una máxima de 45 en grados en la Mixteca y las Sierras Norte y Nororiental.

Se espera que estas condiciones de calor concluyan hasta la noche del viernes 10 de mayo o el sábado 11 de mayo.

Recomendaciones para evitar golpes de calor

Protección Civil ha emitido una serie de recomendaciones para evitar sufrir un golpe de calor:

• Evitar asolearse de las 11 de la mañana a las 4 de la tarde
• Vestir ropa suelta, de manga larga y de colores claros
• No realizar actividades intensas bajo el sol
• Tomar agua simple
• Comer frutas y verduras
• Usar lentes de sol, gorras o sombreros y protector solar
• Permanecer en lugares frescos y con sombra

¿Cómo es un golpe de calor?

Los síntomas pueden llegar a presentarse como:

• Piel caliente
• Pérdida de consciencia
• Convulsiones 
• Confusión
• Delirios de escalofríos

Lo recomendable para ayudar a una persona que está sufriendo un golpe de calor es:

• Alejarla del calor
• Dar un baño frío
• Abanicar mientras rocías agua fría
• Mojar una toalla o un trapo húmedo con hielos en las partes de: cuello, axilas e ingles
• Cubrir a la persona con sábanas frías y húmedas