Redacción
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Jueves 24 Mayo 2012
**Se trata de un trastorno que puede acabar con tu felicidad; lee un poco más al respecto para prevenirla y, si ya estás en esta situación, busca ayuda Guadalupe DOMÍNGUEZ HOLA AMIGAS y amigos: ¿Ustedes sabían que el amor se puede volver una adicción? Algunas personas tienen relaciones llamadas: “Ni contigo, ni sin ti”. Estas personas no son felices con pareja y sin ella, aquí es donde entran en el círculo vicioso de la codependencia. ¿Qué es? Consiste en estar centrados en una sola persona, un lugar o en algo fuera de nosotros mismos. Se caracteriza por una negación inconsciente de nuestras emociones, es una respuesta humana natural a situaciones a las que no podemos hacer frente o que no podemos sentir. Algunas características • Conducta controladora. • Desconfianza. • Perfeccionismo. • Evita hablar de los sentimientos. • Malestar físico (debido al estrés). ¿Amor? Produce una noción equivocada en cuanto a qué es el amor; la persona afectada cree que no puede vivir sin su pareja, sin importar qué tan conflictiva o enfermiza sea la relación. Puede pasar años soportando situaciones humillantes que impliquen violencia física y emocional. Causas Algunos de los factores que ocasionan este trastorno están relacionados con haber crecido con vacíos afectivos, en una familia disfuncional o que uno de sus padres haya sido alcohólico. La baja autoestima es una causa y a la vez un efecto de la codependencia. La persona vive para satisfacer las necesidades de los demás, pero espera a cambio de eso cariño, el reconocimiento de quien ayuda; pero, cuando no obtiene nada, se frustra y se siente desvalorizada; sin embargo, el sentimiento de apego crece. Se puede prevenir Por fortuna, esto se puede prevenir con una buena autoestima que poco a poco se edifique en cualquier etapa de la vida. Solución Para que la codependencia desaparezca hay que trabajar con absoluta sinceridad; tener la disposición para cambiar lo necesario, querer sanar la vida. Pero, sobre todo, ser honestos con nosotros mismos y buscar siempre la felicidad.