No más frituras Corta en rodajas tres plátanos machos, báñalos con un poco de aceite de oliva y sal; hornea por media hora y listo. Puedes acompañarlos con tu salsa favorita.
Deja en la congeladora tu helado Congela dos plátanos y después machácalos, agrégales una cucharadita de esencia de vainilla y unas gotas de extracto de menta. Puedes espolvorearlos con cocoa.
Papas no tan francesas Rebana tres o cuatro papas, sazónalas con una mezcla de aceite de oliva, vinagre, ajo en polvo y sal de mar. Hornea y acompáñalas con tu dipp favorito.
Galletas con más galleta Las galletas hechas con harina de garbanzo no tienen gluten y contienen más proteína que las de trigo, añade chispas de chocolate para mejorar su sabor.
Aquí sólo mis nachos crujen Corta tortillas secas en triángulos y hornéalas. Puedes agregarles tomate, pepinos, cebolla y perejil picados. Las rajas y el queso feta siempre son buenos acompañantes.
Endúlzate la vida Las barras de frutas secas y semillas te darán ese extra de energía que necesitas sin necesidad de llenarte de calorías, además contienen fibra y antioxidantes.
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