Cómo cumplir los propósitos establecidos
Para finalizar el año, las personas acostumbran crear una lista con propósitos para realizar durante los meses posteriores
Para finalizar el año, las personas acostumbran crear una lista con propósitos para realizar durante los meses posteriores, pero esto tiene un trasfondo psicológico importante, ya que las personas se enseñan a involucrarse en un ejercicio mental productivo y a trabajar por alcanzar esas metas. Transmitir esa costumbre de padres a hijos se convierte en una fórmula para modificar costumbres no tan buenas y formar hábitos positivos. Lee: Ecoturismo, la verdadera diversión en Puebla
Predicar con el ejemplo Si un niño o integrante de la familia ve a los padres sentarse y hacer una lista con aquellos propósitos que dijo que haría mientras comían las uvas durante las campanadas, ellos también seguirán su ejemplo y se propondrán metas. De igual forma, si el ambiente familiar es ameno, es decir, donde se facilitan los aprendizajes, la familia aprenderá de forma natural y entenderá que puede cumplir lo que se proponga.
Elegir pocas metas De manera individual debes proponerte sólo entre tres o cuatro metas para el año, procura que éstos vayan ligados a deseos de mejorar hábitos o ajustar aquello que no está bien dentro de tu conducta habitual; pero de igual forma, algo que te genere satisfacción y felicidad. Si deseas hacerlo en familia, el número puede aumentar a cinco, ya que el trabajo en equipo facilitará su cumplimiento.
Propósitos simples y concretos Las metas y propósitos que más eficacia pueden tener, son aquellos que pueden trabajarse en el menor tiempo posible, para obtener los mejores resultados. De igual forma deberán ser lo más realistas posibles, para que así su cumplimiento sea más eficaz. Si se realiza en familia, los integrantes podrán ayudarlo a plantear ese objetivo de manera concreta, y viceversa.
Organización desde tu mente
“Aquello en lo que te enfocas se expande.” Para lograr los objetivos propuestos, en lugar de pensar qué no queremos, es más útil pensar qué queremos. Por otro lado, para cumplirlos, deberemos definirlos pero sólo aquellos que dependan de nosotros mismos y no de un tercero; así estará en nuestras manos llegar a él. |
